LCN – Kutai Barat – Dalam rangka mengukur tingkat kebugaran dan kesiapan fisik prajurit, Kodim 0912/Kutai Barat melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2025. Kegiatan dilaksanakan dilapangan Makodim 0912/Kubar dan kolam renang yang telah ditentukan, diikuti oleh seluruh prajurit Kodim beserta jajaran Koramil bertempat dijalan gajah Mada Kelurahan Barong tongkok, Senin (27/10/2025).
Tes samapta meliputi kesegaran jasmani A (lari 12 menit), kesegaran jasmani B (pull up, sit up, push up dan shuttle run), serta renang militer dasar. .
Komandan Kodim 0912/Kutai Barat, Letkol Inf Doni Fransisco, S.Sos., M.Han., menyampaikan bahwa pelaksanaan tes samapta periodik merupakan program rutin yang wajib dilaksanakan oleh seluruh prajurit TNI AD guna menjaga dan mengevaluasi tingkat kebugaran fisik personel.
“Tes samapta ini bukan sekadar formalitas, tetapi menjadi tolok ukur sejauh mana pembinaan fisik yang telah dilakukan setiap prajurit. Dengan kondisi tubuh yang prima, prajurit akan selalu siap melaksanakan tugas kapan pun dan dimana pun dibutuhkan,”ujar Dandim.
Lebih lanjut, Dandim menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat dan berolahraga secara teratur agar kemampuan fisik tetap optimal.
Sebelum kegiatan dimulai, seluruh peserta menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis untuk memastikan kondisi tubuh siap mengikuti seluruh rangkaian tes,”tandasnya.
(Orik / LCN)
